Holotropní dýchání

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy, Láska a vztahy,

Slyšeli jste už někdy o holotropním dýchání? Vyvinul ho v sedmdesátých letech minulého století český psychiatr a psychoterapeut Stanislav Grof spolu se svou ženou a jde o techniku inspirovanou šamanskými praktikami, hypnózou, léčitelskými obřady, psychoterapeutickými a duchovními praktikami. Jedná se laicky řečeno o prohlubování a zvyšování dechu s jeho občasným zadržováním.

Dnes je holotropní dýchání přiřazováno do alternativních metod, které dokáží zlepšit duševní kondici. Holotropní dýchání si zakládá na fyziologickém faktu, při němž při rychlém a hluboké dýchání dochází ke změnám vědomí. Podle Grofa se jedná o léčený postup, kdy s pomocí hudby a jiných forem zvukové techniky a dýchání dojde k uvolnění blokované energie.

Co dokáže holotropní dýchání?

Holotropní dýchání dokáže poodhalit hluboce uchované problémy, chronické obtíže, stará traumata, která nejsou prožita a vyřešena. Díky tomuto dýchání je můžete znovu prožít, vstřebat, zpracovat a konečně si tak odstranit i řadu bloků z hluboké minulosti. Kromě toho vám tato metoda umožní pochopit sebe samého. Zlepší se vám také vztah s jinými lidmi. Holotropní dýchání představuje proces seberozvíjení a sebepoznání.

Chcete vyzkoušet holotropní dýchání?

Pozor však, sami to nezkoušejte! Na celý průběh by měl totiž dohlížet zkušený terapeut. Pokud byste tuto metodu zkoušeli sami, bez odborného dohledu, riskujete, že si ublížíte. Metoda probíhá za zvuků hlasité rytmické hudby. Před dýcháním se oblečte do pohodlného oblečení a vyhněte se těžkému jídlu. Začátek dýchání spočívá v prohlubování dechu a ve zvyšování jeho frekvence. To, jak to bude probíhat, je individuální.

Pozor však, negativními projevy holotropního dýchání je bolest hlavy, nevolnost, zvracení nebo také i třes, vzlykot, pláč nebo smích. Terapeut je zde právě proto, aby dotyčného před takovými projevy ochránil, aby si neublížil. Pozor také na hypoventilaci a špatné okysličení mozku! Dýchat byste přeci jen zapomenout neměli.

Vstáváte a už jste naštvaní? Všichni vás štvou, dráždí, rozčilují, lezou na nervy nebo je nemůžete vystát? Narážíte na blbce, idioty, negativisty, pesimisty, depkaře a lidi, kteří to ve svém životě projeli? Místo vztekání a lapání po dechu, se spíš zamyslete nad sebou, proč tomu tak je, protože ve skutečnosti to, co vás štve, je ve skutečnosti i ve vás samotných.

 

Reinkarnace, nebo také převtělování, představuje filozofický a náboženský koncept, který je zastáncem teze, že duše člověka po jeho fyzické smrti prožije znovuzrození v jiném těle. V reinkarnaci věřilo mnoho různých náboženství. Někteří věřili v převtělení do jiného lidského těla, někdo i v převtělení do zvířete apod. Převtělení přitom také velmi úzce spojovali i s karmou, tedy zákonem o příčině a následku.

Věřte nám, když řekneme slovo lykantropie, nemáme na mysli duševní nemoc, ale skutečný fakt, kdy se člověk mění vlka. K proměnám dochází nejčastěji po pokousání nebo škrábnutí podobným jedincem, ale jsou země, kde za touto proměnou stojí i kletba.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Věštkyně Katka - Věštírna a věštění budoucnosti

Znamení Lev
Specializace Magie, tarotové karty, kyvadlo
Zaměření Věštění budoucnosti

Osud každého z nás je z části předurčen a s pomocí pokročilých věšteckých metod Vám mohu sdělit důležité životní události, které Vás čekají. Snažím se Vám vždy nejen sdělit budoucnost, ale také poradit s dalším rozhodováním, kdy Vám často až věštba sdělí důležité souvislosti a přivede Vás k jejich pochopení. 

Zašlete mi SMS ve tvaru ESO datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 99
Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 61
Zašlete mi SMS ve tvaru ESO datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 99 Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 61 Moje stránka, otázky a ohlasy

Bohyně Kálí je hinduistická bohyně, která je spojená se smrtí a zánikem. Je rovněž považována i za vládkyni času a změn. Zobrazena je v tmavě modré barvě s vyplazeným jazykem a čtyřmi rukama. Známá je i pod označením bohyně Párvátí, Černá matka, Kálí-Ma, Rakša-Kálí, Durga nebo Šakktí. Je protějškem Šivy.

Kartářka Kateřina - pomoc s láskou a vztahy Věštkyně Iveta - výklad karet