Sebeláska není vada

Článek na téma: Duchovní život, Láska a vztahy,

Po dlouhá léta bylo na sebelásku nahlíženo jako na vadu, nebo něco, co je znakem ješitnosti a velkého sobectví. Výchovně nás odnaučovali se milovat s obavou, abychom snad nepůsobili arogantně nebo egocentricky. A vskutku se jim to povedlo. Na světě žije ohromné procento lidí, kteří se nenávidí, nevěří si a celý svět kvůli tomu vidí černě a negativně. Neuvědomují si, že sebeláska vážně není žádná vada!

Proč je důležité milovat sám sebe?

Proč je důležité, abyste milovali sami sebe? Je to jednoduché. Jak chcete milovat někoho jiného, když neumíte mít rádi ani sebe? Abyste mohli lásku rozdávat, musíte ji nejprve v sobě objevit. Sebeláska je pro zdravý život důležitá, protože se od ní odvíjí vše, to, jakého si vyberete kamaráda, jakými lidmi se obklopíte, jak se vám bude dařit v práci, i to, jak se vypořádáte s problémy ve vašem životě.

Co je vlastně sebeláska?

Sebeláska je uznání sebe sama. Podporování svých vlastních zájmů a všeho, co je spojeno s naším fyzickým, psychickým a duchovním růstem. Sebeláska je víra v sebe a je spojena se zdravým sebevědomím, které roste spolu s našimi úspěchy.

Naučte se mít rádi

  • Přijměte sami sebe takoví, jací jste, se všemi nedostatky. Nebuďte na sebe tak přísní. Soustřeďte se na své silné stránky, pozitivní vlastnosti. Přestaňte se srovnávat s ostatními. Nepoškozujte se.

  • Místo, abyste se soustředili na to, jak se nemáte rádi, zkuste se soustředit na to, jak moc se máte rádi. Naučte se meditovat. Začněte číst pozitivní afirmace.

  • Smiřte se s tím, nejste dokonalí, ale nikdo není. Každý den není posvícení a vedle dobrých dnů nás prostě potkají i ty špatné. Nenechte se rozhodit. Je normální cítit smutek, bolest a zklamání, ale nemůžete se za to utápět, odsuzovat nebo dokonce nenávidět.

  • Buďte rádi za to, co máte. Buďte za to vděčni, byť se nejedná na první pohled o nic velikého. Jejich cena se tímto způsobem hned navýší.

  • Proces sebelásky spočívá pochopení své vlastní podstaty. Pomoci vám v tom může meditace, psaní a ticha. Je to proces, kdy je zapotřebí se vyrovnat se svou minulostí i přítomností.

Když spíme, sníme. Ne vždy se nám však zdá to, co by se nám líbilo. Často to jsou i pěkné noční můry. Přecházeli jste to, protože jste si mysleli, že s tím nejde nic udělat? Zapomeňte na to, co jste si doposud mysleli, že víte o spánku, protože všechno je jinak. I když se vám to může zdát neuvěřitelné, své sny můžete ovládat. A není to žádná novinka, tzv. lucidní snění totiž znali již staří Egypťané.

Může se to jevit jako dost přehnané tvrzení, ale pravda je taková, že barvy mají obecně magickou moc a dost ovlivňují chování, dění v životě. Nemocní jistě rádi uslyší, že kombinace různých barev může pomoci v průběhu léčení a obecně lidi nadchne fakt, že každá barva, respektive kombinace může uklidňovat, povzbuzovat, být nápomocná při redukci tělesné váhy, ale i učení a mnoha dalších činnostech.

Hypnóza je dnes asi nejdéle užívaným psychoterapeutickým nástrojem. Za tu velmi dlouhou dobu, co je tu s námi, se dokázala uplatnit v mnoha oblastech. Vědci prokázali, že dokáže léčit neurózy, poruchy spánku, sociální fóbie, špatnou koncentraci, obezitu, přejídání se, noční pomočování dětí, kousání nehtů, migrénu, chronické bolesti, závislost na jídle, anorexii, fóbii i bulimii. Hypnóza je užívána i při léčbě závislostí, depresí, trémy, sníženému sebevědomí, impulzivitě, astmatu a ekzémů.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok

Znamení Vodnář
Specializace Magie, tarot, hvězdy, kyvadlo
Zaměření Osobní horoskop na celý rok

Osobní horoskop Vám prozradí důležité události a podstatné okamžiky, které pro vás osud připravil pro další měsíce v tomto, pro mnohé z Vás i obtížném, roce. Zajímá Vás, zda se situace v příštích měsících zlepší a jaký je v tomto směru Váš horoskop?  Říká se, že štěstí přeje připraveným, buďte i Vy díky osobnímu horoskopu připraveni na svoji budoucnost a Váš život se stane jednodušším.   

Zašlete mi SMS ve tvaru HOROSKOP datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 99
Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru HOROSKOP datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 99 Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy

Každý rok 17. března se v Irsku slaví jeden z jejich velkých svátků, známý jako svátek svatého Patrika. Býval to duchovní, který v Irsku působil v pátém století našeho století. Dle pověr do země přinesl Křesťanství. Datum svátku je spojeno s datem jeho smrti.

Věštkyně Katka - Věštírna a věštění budoucnosti Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok