Víte, co je základem spokojeného života

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy,

Spokojený život je velmi úzce spojen s pocitem štěstí. Není nic špatného o sobě občas zapochybovat, horší na tom ale je, že procento nespokojených v poslední době přibývá. Čím to je? A co s udělat, aby váš život byl spokojený?

Co může za naši věčnou nespokojenost?

I přes veškerou snahu o zdravý způsob života, kdy po úpravy pitného režimu, jídelníčku a cvičení, máme dojem, že pro sebe děláme absolutně vše, co se po nás žádá, zapomínáme na to nejdůležitější,- spánek, relaxaci a milování se.

Spánek, základ spokojeného života

Až 15% lidí u nás trpí chronickou nespavostí, dalších 40% pak trápí různé poruchy spánku. Tento stav je způsoben dnešním “moderním” způsobem života, který je spojen s vysokou pracovní zátěží, touhou po dokonalosti, honbou za něčím nedostižným, stres a hodně také i práce na směny.

Měli byste však vědět, že pokud pořádně nespíte, nikdy nebudete spokojení. Náš život se naopak velmi brzy začne sypat, jako domeček z karet. Objeví se problémy v rodině, nepříjemnosti v práci, sebevědomí sklouzne na bod mrazu, inteligence poklesne o několik stupínků a aby toho nebylo málo, začneme být mrzutí, přestáváme se mít rádi, jsme nespokojení, nešťastný a ve finále se mohou objevit i zdravotní problémy. Dlouhodobý nedostatek spánku mění lidskou psychiku. Člověka začnou trápit nepochopitelné pocity strachu až paranoi, neklid a nervozita, která může být dokonce spojená i s agresivitou. Lidé při takovém způsobu života jsou schopni spáchat dokonce i sebevraždu. Se spánkem si doopravdy nesmíte zahrávat!

Vyřešte svůj spánek a přijde i spokojenost

Čím lépe se vyspíte, tím více vám bude vzkvétat váš vztah a nejen to, dařit se bude i vám samotným. Mějte se rádi! Dopřejte svému tělu ten luxus, kdy mu umožníte nabrat sílu a energii do dalšího dne. Uvidíte, vyplatí se vám to, do vašeho života se vrátí spokojenost.

Slyšeli jste už někdy o holotropním dýchání? Vyvinul ho v sedmdesátých letech minulého století český psychiatr a psychoterapeut Stanislav Grof spolu se svou ženou a jde o techniku inspirovanou šamanskými praktikami, hypnózou, léčitelskými obřady, psychoterapeutickými a duchovními praktikami. Jedná se laicky řečeno o prohlubování a zvyšování dechu s jeho občasným zadržováním.

Jak změnit svůj život s pomocí pozitivních afirmací

Vše, co jsme, je výsledkem toho, co jsme si mysleli. Naše mysl je všechno, co si myslíme, že se staneme.

Buddha

I v jednadvacátém století je na výklad dost rozporuplný pohled veřejnosti. Řada lidi se ho dokonce i bojí. Okolo tarotu také koluje řada mýtů a lží, které se snaží všechny zájemce o výklad zesměšnit a odradit. Je to ale holý nesmysl. Výkladu karet se bát nemusíte a rozhodně nejste ani směšní, nebo trapní, když si ho necháte udělat.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Věštkyně Zdeňka - budoucnost dítěte

Znamení Beran
Specializace Andělské karty, tarotové karty, astrologie
Zaměření Dětské horoskopy, budoucnost dítěte

Specializuji se na výklad budoucnosti dětí, protože vím, že mnohé z ní se dá často ovlivnit a pozměnit k lepšímu. Vyložím Vám životní cestu a významné okamžiky, které Vašeho potomka čekají a na které je vhodné se připravit. 

Zašlete mi SMS ve tvaru DITE datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 99
Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 63
Zašlete mi SMS ve tvaru DITE datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 99 Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 63 Moje stránka, otázky a ohlasy

Druidům se dařilo v době 400 let před naším letopočtem. Byli to tajemní kněží, kteří si užívali velké úcty. V té době se vyskytovali po celém evropském kontinentu. Šlo o Kelty, kteří byli indoevropským národem, šlo tedy o potomky, kteří se sem přistěhovali ze severní Indie.

Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok Věštkyně Iveta - výklad karet