Lucidní sny

Článek na téma: Duchovní život, Duchovní mystika, Osud,

Když spíme, sníme. Ne vždy se nám však zdá to, co by se nám líbilo. Často to jsou i pěkné noční můry. Přecházeli jste to, protože jste si mysleli, že s tím nejde nic udělat? Zapomeňte na to, co jste si doposud mysleli, že víte o spánku, protože všechno je jinak. I když se vám to může zdát neuvěřitelné, své sny můžete ovládat. A není to žádná novinka, tzv. lucidní snění totiž znali již staří Egypťané.

Co je lucidní snění?

Lucidní snění dokázal poprvé pojmenovat a vysvětlit nizozemský psychiatr Fredrik Eeden, který světu odhalil, že i během spánku můžete mít jistou míru kontroly nad tím, co se děje. Jde vesměs o uvědomění spícího, že to, co se mu zdá, není realita, ale pouhý sen. Jedná se o povšimnutí si některých absurdností anebo prostého uvědomění, že jsou ve snu. A není to vše, povědomí vám dává i možnost své sny také ovlivnit. Pokud se naučíte ovládat své podvědomí, můžete popustit uzdu své fantaziie a snít o tom, co byste chtěli. Díky lucidnímu snění se vám také může podařit překonat i své psychické problémy, traumata, obavy, fóbie anebo opakující se noční můry. Lucidní snění můžete využít i kreativním způsobem a ve snu třeba skládat hudbu nebo vymýšlet příběhy, řešit různé technické problémy anebo hledat nápady pro následnou realizaci svých uměleckých děl. Lucidní snění je pro každého.

Kdo může lucidně snít?

I když jsme v jednadvacátém století, vědci si stále nejsou přesně jisti, co se děje v naší mysli, když lucidně sníme. Podle některých jde o umění, které jsme schopni vystavět uprostřed našich snů.

Jak mít lucidní sen?

Chcete mít také lucidní sny a nevíte, jak na to? Zkuste to takto:

  • Zaveďte se deník snů, do něhož si každý den zapíšete alespoň jeden sen, který se vám tu noc zdál.

  • Čtěte si svůj deník snů a snažte se v něm najít opakující se situace anebo prožitky. N základě těchto prožitků jste později schopni rozeznat, zda sníte, či nikoli.

  • I v průběhu dne provádějte kontrolu bdění. Přečtěte si stránku nějakého textu a podívejte se na hodiny, následně odvraťte zrak jinam, abyste se následně vrátili k textu a hodinám. Proč? Ve snu je čas i text rozostřený, nesmyslný anebo se mezi jednotlivými kontrolami liší. Vyzkoušet můžete i sledování rukou a chodidel, což je ve snu takřka nemožné a když, tak je vidíte rozmazaně. A poslední test, který vám může pomoci rozeznat realitu je nos chytněte si ho, zavřete ústa a všimněte si, zda i přes tyto skutečnosti dýcháte...Techniku ověřování reality provádějte několikrát denně, a to i před každým spánkem.

  • Pakliže se vzbudíte, zapište si sen a opět se snažte usnout. Představte si, že jste opět uprostřed snu a vybavte si nějakou známku snění anebo proveďte zkoušku reality.

  • Místo akustického budíku zkuste užívat světelný. Tento budík vás nemá budit, ale má navozovat lucidní snění.

  • Meditujte.

Nejdůležitějším svátek v Keltském světě nebyl v době dnešních Vánoc nebo Velikonoc, ale Dušiček. Šlo o svátek Samhain, který pro Kelty představoval Nový rok. Slavil se vždy v předvečer 1. listopadu a i přes veškerou snahu křesťanství, se je potlačit nepodařilo. Slaví se dodnes. Navíc v posledních letech získávají čím dál, tím více původní předkřesťanskou podobu.

Chiromantie, nebo také čtení z ruky, se praktikuje po celém světě již po řadu století. Důkazy o tom sahají až do staré Číny, Indie nebo Egypta. Středověká Evropa čtení z ruky označovala za důkaz čarodějnictví, a proto tuto metodu věštění zakázala. I přesto se chiromantie prosadila, protože se v 17. století vyučovala na několika německých univerzitách.

Spokojený život je velmi úzce spojen s pocitem štěstí. Není nic špatného o sobě občas zapochybovat, horší na tom ale je, že procento nespokojených v poslední době přibývá. Čím to je? A co s udělat, aby váš život byl spokojený?

Momentálně jsem offline (Na Vaši otázku odpovím do 24 hodin.)

Věštkyně Karin - snář a výklad snů

Znamení Štír
Specializace Výklad významu snů
Zaměření Kyvadlo, magie, tarotové karty

Většina snů má buď zcela zřejmý nebo skrytý význam. Jmenuji a Karin a zabývám se výkladem snů, které často bývají předzvěstí budoucnosti Vaší nebo vašich blízkých. Sny často také zobrazují Vaši přítomnost a Vaše skutečně city a pocity. Odhalím skutečný význam těchto snů a pomohu Vám vyřešit současné i budoucí problémy. 

Zašlete mi SMS ve tvaru SNY datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 99
Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru SNY datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 99 Zavolejte mi na číslo 906 70 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy

Komu by se alespoň jednou nezdála černá můra, byl by nejspíš vyhlášen za světového exota. Noční můry se jednou za čas zdají každému. Radost z nich však rozhodně nemáme. Nejvíce noční můry však trápí děti. Ptáte se proč? Co to vlastně noční můry jsou? A co je s nimi možné udělat? Čtěte dál, máme pro vás odpovědi na všechny tyto otázky.

Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok Kartářka Kateřina - pomoc s láskou a vztahy