Meditace

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy, Duchovní mystika,

Meditace je způsob relaxace, která probíhá při určitém stavu vědomí. V jejím rámci pak dochází k tréninku mysli. V minulosti byla meditace úzce spjata s náboženstvím, v jehož rámci byla rovněž i praktikována. Za meditaci je totiž možné označit i klasické a tolik nám známé modlení. Meditace probíhá napříč všemi vírami a vždy má podobu nějakého duchovního cvičení, které vyžaduje vaši plnou pozornost a koncentraci.

Co je meditace?

Meditace představuje techniku, která má očistit vaši mysl, dopřát jí odpočinek, zbavit ji stresu. Mysl při meditaci ztichne, pozvolna se zklidní a pohrouží se do svého vlastního vnitřního světa. Technika čisty mysli napomáhá zbavit se svých vlastních předsudků a otvírá mysl, aby byla schopna vidět jasně a otevřeně. Cílem meditování je dosáhnout míru, pocitu štěstí a blaha. Aby meditace mohla proběhnout efektivně, potřebujete k němu příhodné místo, kde budete mít dostatek prostoru a příslib toho, že nebudete nikterak rušeni.

Meditace a její blaho pro duši i tělo

Meditacím se věnovala celá řada vědeckých odborníků, jež chtěla poodhalit roušku tajemství tohoto zajímavého procesu, pro nějž mají slabost lidé na celém světě. Neurologové zjistili, že při meditacích dochází k aktivaci parasympatické nervové soustavy. Meditace odbourává stres a napomáhá řešit chronické onemocnění. MRI a EEG odhalili, že při meditaci mozek jinak funguje. Změna v chování v mozku zůstává ještě i po pravidelné meditaci. Meditace je skvělým nástrojem duševní hygieny, zklidňuje a bystří mysl, zlepšuje schopnost soustředit se, podporuje vnitřní sílu sebeuzdravení, zlepšuje jasnost vnímání, rozvíjí to dovednosti, přirozený talent dodává to energii, podporuje to pocit štěstí a omlazuje. Dobře vedená meditace vede k získání konečné rovnováhy a stability. Je jen na vás, jakou metodu meditace zvolíte.

Druidům se dařilo v době 400 let před naším letopočtem. Byli to tajemní kněží, kteří si užívali velké úcty. V té době se vyskytovali po celém evropském kontinentu. Šlo o Kelty, kteří byli indoevropským národem, šlo tedy o potomky, kteří se sem přistěhovali ze severní Indie.

Vstáváte a už jste naštvaní? Všichni vás štvou, dráždí, rozčilují, lezou na nervy nebo je nemůžete vystát? Narážíte na blbce, idioty, negativisty, pesimisty, depkaře a lidi, kteří to ve svém životě projeli? Místo vztekání a lapání po dechu, se spíš zamyslete nad sebou, proč tomu tak je, protože ve skutečnosti to, co vás štve, je ve skutečnosti i ve vás samotných.

 

Partnerský horoskop a obecně otázky v oblasti lásky jsou často důvodem, proč se lidé na horoskop obrací a věří, že jim hvězdy přejí. Někdy sice může nastat zklamání, že se současným partnerem jim zrovna není z dlouhodobého hlediska věštěno nic dobrého, na druhou stranu i zde mohou nastat výkyvy. Takže i šance zde existuje, záleží na mnoha okolnostech.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Kartářka Kateřina - pomoc s láskou a vztahy

Znamení Ryby
Specializace Andělské karty, tarotové karty,
Zaměření Láska a vztahy, karmické vztahy, rodinné konstelace

Láska je nejvyšším a také nejvíce komplikovaným citem, který působí v životě mnoho štěstí, ale i trápení a smutku. Poradím Vám s Vaším stávajícím vztahem a neštastně zamilovaným pomohu získat lásku milované osoby. Vím, že láska často bolí a partnerské vztahy jsou mnohy obtížné, společnými silami vše napravíme.

Zašlete mi SMS ve tvaru MILUJU datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 60
Zavolejte mi na číslo 906 90 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru MILUJU datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 60 Zavolejte mi na číslo 906 90 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy

Jak změnit svůj život s pomocí pozitivních afirmací

Vše, co jsme, je výsledkem toho, co jsme si mysleli. Naše mysl je všechno, co si myslíme, že se staneme.

Buddha