Meditace

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy, Duchovní mystika,

Meditace je způsob relaxace, která probíhá při určitém stavu vědomí. V jejím rámci pak dochází k tréninku mysli. V minulosti byla meditace úzce spjata s náboženstvím, v jehož rámci byla rovněž i praktikována. Za meditaci je totiž možné označit i klasické a tolik nám známé modlení. Meditace probíhá napříč všemi vírami a vždy má podobu nějakého duchovního cvičení, které vyžaduje vaši plnou pozornost a koncentraci.

Co je meditace?

Meditace představuje techniku, která má očistit vaši mysl, dopřát jí odpočinek, zbavit ji stresu. Mysl při meditaci ztichne, pozvolna se zklidní a pohrouží se do svého vlastního vnitřního světa. Technika čisty mysli napomáhá zbavit se svých vlastních předsudků a otvírá mysl, aby byla schopna vidět jasně a otevřeně. Cílem meditování je dosáhnout míru, pocitu štěstí a blaha. Aby meditace mohla proběhnout efektivně, potřebujete k němu příhodné místo, kde budete mít dostatek prostoru a příslib toho, že nebudete nikterak rušeni.

Meditace a její blaho pro duši i tělo

Meditacím se věnovala celá řada vědeckých odborníků, jež chtěla poodhalit roušku tajemství tohoto zajímavého procesu, pro nějž mají slabost lidé na celém světě. Neurologové zjistili, že při meditacích dochází k aktivaci parasympatické nervové soustavy. Meditace odbourává stres a napomáhá řešit chronické onemocnění. MRI a EEG odhalili, že při meditaci mozek jinak funguje. Změna v chování v mozku zůstává ještě i po pravidelné meditaci. Meditace je skvělým nástrojem duševní hygieny, zklidňuje a bystří mysl, zlepšuje schopnost soustředit se, podporuje vnitřní sílu sebeuzdravení, zlepšuje jasnost vnímání, rozvíjí to dovednosti, přirozený talent dodává to energii, podporuje to pocit štěstí a omlazuje. Dobře vedená meditace vede k získání konečné rovnováhy a stability. Je jen na vás, jakou metodu meditace zvolíte.

Runy představují ten nejstarší písmo starých germánských kmenů, jehož historie sahá na začátek našeho letopočtu. Podle legendy toto písmo lidem daroval samotný Odin, otec bohů Vikingů. Ti se k němu chovali s velkou úctou, protože věřili, že runy mají magickou moc.

Výzkumy prokázaly, že meditace podporuje pocit štěstí a pomáhá k úspěšnému životu.

Meditace tedy není rozmarem, ale důležitým prostředkem k tomu, jak si udržet a upevnit své zdraví a štěstí. Jejím cílem je především zklidnění, vyčištění hlavy a získání nadhledu. Někdy se do této kategorie řadí i rozumové přemítání nebo denní snění.

Dornova metoda je jemná rehabilitační technika, která vrací klouby a obratle na původní místo a to za pohybu nemocného v dynamice. Metoda nese název po svém tvůrci Dieteru Dornovi, majiteli pily v německém Lautrachu.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok

Znamení Vodnář
Specializace Magie, tarot, hvězdy, kyvadlo
Zaměření Osobní horoskop na celý rok

Osobní horoskop Vám prozradí důležité události a podstatné okamžiky, které pro vás osud připravil pro další měsíce v tomto, pro mnohé z Vás i obtížném, roce. Zajímá Vás, zda se situace v příštích měsících zlepší a jaký je v tomto směru Váš horoskop?  Říká se, že štěstí přeje připraveným, buďte i Vy díky osobnímu horoskopu připraveni na svoji budoucnost a Váš život se stane jednodušším.   

Zašlete mi SMS ve tvaru RADIT datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 60
Zavolejte mi na číslo 906 50 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru RADIT datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 60 Zavolejte mi na číslo 906 50 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy

Existuje celá řada výkladových karet, které vám mohou vyřešit váš problém. Jedny z nich jsou i andělské karty, které jsou mezi lidmi všeobecně oblíbené. Jsou totiž pozitivní a na rozdíl od tarotu nepřináší žádné negativní zprávy.