Meditace

Článek na téma: Duchovní život, Esoterické vědy, Duchovní mystika,

Meditace je způsob relaxace, která probíhá při určitém stavu vědomí. V jejím rámci pak dochází k tréninku mysli. V minulosti byla meditace úzce spjata s náboženstvím, v jehož rámci byla rovněž i praktikována. Za meditaci je totiž možné označit i klasické a tolik nám známé modlení. Meditace probíhá napříč všemi vírami a vždy má podobu nějakého duchovního cvičení, které vyžaduje vaši plnou pozornost a koncentraci.

Co je meditace?

Meditace představuje techniku, která má očistit vaši mysl, dopřát jí odpočinek, zbavit ji stresu. Mysl při meditaci ztichne, pozvolna se zklidní a pohrouží se do svého vlastního vnitřního světa. Technika čisty mysli napomáhá zbavit se svých vlastních předsudků a otvírá mysl, aby byla schopna vidět jasně a otevřeně. Cílem meditování je dosáhnout míru, pocitu štěstí a blaha. Aby meditace mohla proběhnout efektivně, potřebujete k němu příhodné místo, kde budete mít dostatek prostoru a příslib toho, že nebudete nikterak rušeni.

Meditace a její blaho pro duši i tělo

Meditacím se věnovala celá řada vědeckých odborníků, jež chtěla poodhalit roušku tajemství tohoto zajímavého procesu, pro nějž mají slabost lidé na celém světě. Neurologové zjistili, že při meditacích dochází k aktivaci parasympatické nervové soustavy. Meditace odbourává stres a napomáhá řešit chronické onemocnění. MRI a EEG odhalili, že při meditaci mozek jinak funguje. Změna v chování v mozku zůstává ještě i po pravidelné meditaci. Meditace je skvělým nástrojem duševní hygieny, zklidňuje a bystří mysl, zlepšuje schopnost soustředit se, podporuje vnitřní sílu sebeuzdravení, zlepšuje jasnost vnímání, rozvíjí to dovednosti, přirozený talent dodává to energii, podporuje to pocit štěstí a omlazuje. Dobře vedená meditace vede k získání konečné rovnováhy a stability. Je jen na vás, jakou metodu meditace zvolíte.

Jistě jste již někdy symbol Božího oka spatřili. Pravidelně se symbol Božího oka objevuje na oltářích a freskách uvnitř chrámů a kostelů, kromě toho tento symbol však najdete i jinde, mimo jiné jej najdete i v cikánských kartách. Víte však, co tento poněkud tajemný symbol, který provází lidi snad od nepaměti znamená?

Druidům se dařilo v době 400 let před naším letopočtem. Byli to tajemní kněží, kteří si užívali velké úcty. V té době se vyskytovali po celém evropském kontinentu. Šlo o Kelty, kteří byli indoevropským národem, šlo tedy o potomky, kteří se sem přistěhovali ze severní Indie.

Hypnóza je dnes asi nejdéle užívaným psychoterapeutickým nástrojem. Za tu velmi dlouhou dobu, co je tu s námi, se dokázala uplatnit v mnoha oblastech. Vědci prokázali, že dokáže léčit neurózy, poruchy spánku, sociální fóbie, špatnou koncentraci, obezitu, přejídání se, noční pomočování dětí, kousání nehtů, migrénu, chronické bolesti, závislost na jídle, anorexii, fóbii i bulimii. Hypnóza je užívána i při léčbě závislostí, depresí, trémy, sníženému sebevědomí, impulzivitě, astmatu a ekzémů.

Momentálně jsem online (Na Vaší otázku odpovím do 5 minut.)

Věštkyně Lenka - Horoskop na tento rok

Znamení Vodnář
Specializace Magie, tarot, hvězdy, kyvadlo
Zaměření Osobní horoskop na celý rok

Osobní horoskop Vám prozradí důležité události a podstatné okamžiky, které pro vás osud připravil pro další měsíce v tomto, pro mnohé z Vás i obtížném, roce. Zajímá Vás, zda se situace v příštích měsících zlepší a jaký je v tomto směru Váš horoskop?  Říká se, že štěstí přeje připraveným, buďte i Vy díky osobnímu horoskopu připraveni na svoji budoucnost a Váš život se stane jednodušším.   

Zašlete mi SMS ve tvaru RADIT datum narození, jméno a otázku na číslo 903 55 60
Zavolejte mi na číslo 906 90 01 02 a zadejte mojí linku 60
Zašlete mi SMS ve tvaru RADIT datum narození, jméno a Vaši otázku na číslo 903 55 60 Zavolejte mi na číslo 906 90 01 02 a zadejte mojí linku 60 Moje stránka, otázky a ohlasy